Psicoterapia, arteterapia y counselling
La naturaleza nos enseña que la vida es crecimiento, movimiento y evolución, y que la verdadera belleza se percibe desde el corazón. La perfección de la flor y el armonioso canto del pájaro existen en ti. En terapia, llegamos a entender el porqué…
Marie Delattre
Bellas flores nacen en condiciones adversas....
El malestar es una llamada de atención de la conciencia que nos pide un cambio. Con la terapia, creamos una oportunidad para iniciar una transformación profunda y satisfacer nuestras necesidades existenciales y afectivas.
La terapia es un gratificante viaje, una aventura, una conquista. Con paciencia, se descubre lo que es el verdadero amor. Descubres con alegría y alivio que el amor empieza por ti mismo.
El enfoque psicoexpresivo tiene como objetivo liberar las emociones y las experiencias internas a través de medios creativos (arte, movimiento, escritura…) cuando las palabras no bastan.
A continuación, favorece la integración de esas emociones para reforzar el autoconocimiento, la autenticidad y el bienestar.
Depresión
La inapetencia, la tristeza y la sensación de estar perdido y sin sentido en la vida son algunos de los estados emocionales que se pueden experimentar en momentos difíciles.
Dificultades relacionales
Conflictos familiares, relaciones de pareja difíciles, aislamiento…
Somos criaturas sociables y afectivas. El amor y la seguridad son necesidades fundamentales para ser feliz y desarrollarnos. La relación con los demás, ya sea con un padre, un compañero de trabajo o una pareja, implica y cuestiona la relación que tenemos con nosotros mismos.
Autoestima
La autoestima es el valor que nos otorgamos a nosotros mismos, la visión que tenemos de nosotros mismos y la confianza que depositamos en nuestro propio valor. Influye profundamente en nuestra forma de posicionarnos en el mundo, en nuestras relaciones, en nuestras decisiones y en nuestro bienestar emocional.
Cuando la autoestima es frágil, podemos sentirnos constantemente insuficientes.
Psicología integrativa.
Como psicoterapeuta desde 2006, he desarrollado gradualmente un enfoque más personal de la terapia, integrando cuerpo, mente y consciencia. Durante los últimos 20 años, me he formado y he explorado los campos de la antropología, la psicología, la educación y las prácticas psicoexpresivas y filosofías indoasiáticas.
Mi acercamiento
I
Entender
Entiendo las causas y el motivo de mi malestar. «¿Qué es lo que siento?». Me planteo las preguntas adecuadas. «¿Qué es lo que tiene que cambiar en mí o en mi vida?».
II
Observar
Observo, fortalezco mi conciencia y la invito a identificar los patrones repetitivos de comportamiento o de pensamiento que siempre conducen al mismo resultado. Eso es lo que quiero cambiar.
III
Actuar
Actúo. Pongo en práctica las claves y las herramientas que he aprendido anteriormente. Tomo nuevas decisiones, elijo actuar de otra manera. A través de elecciones más conscientes, defino quién quiero ser. Entiendo mi libertad.
I'll show you how
Quien soy:
Soy un alma que sabe maravillarse.
Una niña pequeña que ha llegado a ser feliz.
Una mujer que reconoce su belleza en el mundo que le rodea.
Una madre cuyos hijos son innumerables.
Un corazón que explora sus fronteras, pero no encuentra ninguna.
Reverdecer
(Latin)
"Sanar, Volver a brotar hojas, volver a brotar vida."
Consulta
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Consulta presencial
France: Perpignan, Prades
Espagne: Gijon, Villaviciosa
Testimonio
Alba, Villaviciosa.
« Encantada con Marie. Desde la primera sesión sentí una conexión íntima con ella. Me sentí segura, acompañada y muy bien enfocada. Cuando pienso o trabajo en algún aspecto que hemos tratado, siento que está su luz guiándome. La aconsejo totalmente. Es una mujer compasiva y sabia que sabrá ayudar a cualquier persona que la solicite. »
Lucie, Prades.
«Nunca antes había hecho terapia y sentía un poco de aprensión antes de conocer a Marie. Pero tras una primera cita para conocernos, mis preocupaciones se desvanecieron. Es sencilla, no juzga, y eso es liberador. A menudo nos reímos durante nuestras sesiones. Su acompañamiento es especial en el sentido de que nos da las herramientas, las claves para nuestra curación. Me ha ayudado a comprender quién era, mis mecanismos, y a actuar para cambiar lo que no iba bien en mi vida. Marie nos sitúa en el centro de la terapia, lo cual es gratificante y nos anima a avanzar hacia el bienestar, paso a paso».
Paula, Paris.
«Solo hemos hablado a través de una pantalla porque llevo un ritmo de vida bastante ajetreado, ¡pero me encantó desde el primer momento! Marie es una terapeuta estupenda, competente y empática. Su alegría de vivir es contagiosa y enseguida me sentí mejor; he avanzado mucho y he resuelto mis problemas gracias a las herramientas con las que trabajé con Marie y que ahora aplico en mi día a día. La recomiendo de todo corazón».
"Il est plus intelligent d'allumer une toute petite lampe que de se plaindre de l'obscurité" Lao Tseu
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Par mail marie.delattre777@gmail.com
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